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蔡康永的說話之道 (兔斯基慶功版)



‧超瘋狂!《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行,暢銷200萬慶祝改版! 蔡康永一字一句,2014年加強版再修訂。 ‧超熱鬧!兔斯基全新幽默插畫,搞笑上陣! 世界上最爆笑的兔子,跨海友情助陣! 蔡康永:「我不在乎說話之術,而在意說話之道。我的說話之道,就是把你放在心上。」 ★把說話練好,是最划算的事。 因為怎麼說,決定你是誰;說對了話,人生節目就由你主持! ★侯文詠:看電視只是聽「道」,要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S:做自己跟沒禮貌常常就是一線之間,每次聽到別人說:「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗,因為接下來一定會有一些被他歸類為直 其實挺刺耳的話出現,例如:「你今天氣色怎麼這麼差?」「最近胖囉?」「怎麼還不結婚?」「你記得我嗎?」(已經面露尷尬還死不報上名) 跟康永哥聊天絕對不會被刺傷,還被他附帶的一兩句小誇獎逗得心花怒放,但又感覺那麼真誠不滑頭,讓人不愛都難! 如果因為懂得說話交到好朋友,又可讓人開心,為什麼不? 沒有條列式的說話技術,40篇短文,都是讓談話變美味的醍醐味 █從環境猜測人的個性:如果我初次跟別人碰面,約見的地點牆上是有鏡子的,我會儘量讓對方坐在可以照鏡子的位置,這樣就可以看看對方在和你談話的過程中,是對你比較有興趣,還是對鏡子裡面地自己的倒影比較有興趣。 █尖銳問題怎麼開口:問題很尖銳,可以把心裡假設的事,倒推回去兩三步來問。比方說,假設對方在吸毒,倒推回去兩三步:吸毒是因為他不快樂嗎?是因為 離婚嗎?可能可以這樣問對方:「離婚以後,是不是過得很痛苦?」之後再問到「所以你有在吸毒?」這樣對方就不會那麼難以承受,他知道你是關心,而不是在審 問。 █話題卡住怎麼辦:談話卻卡住的話,其實不必用力挽救,另開一個話題即可。如果在相聚的兩小時裡面,你有三次讓對方開心的笑,那對方應該是絕對不會記得你曾經提過幾個無聊的話題的。 █說話的爆點不要藏在最後:你如果習慣把爆點藏在故事的後面,可能聽你說話的人,熬不了那麼久,就紛紛陣亡了。一個大家不熟的畫家,如果用「兩個手掌大的畫,就能賣兩三百萬」來介紹不是更吸引人? █讓對方聊自己,他就會覺得有趣:不要說出「我」字。每次想說「我」字時,都改成「你」字或「他」字。你會發現自己,忽然變成一個不斷把話題丟給對方、讓對方暢所欲言的、超級上道的人! █講好笑故事,不講笑話:講話幽默的人,就像走路好看的人,你跟她走在一起,會覺得很平常的走路,也是賞心樂事。而講笑話比較像翻跟斗,翻得好不好姑且不說,但其實很少人喜歡跟一個沒事就翻跟斗的人一起走路的。 █讚美:別人罵你一句,你回罵他一句,這就叫吵架。別人讚美你一句,你回一句讚美,這就叫社交。 █不想交淺言深的話,應該避開的地雷:第一,對方很容易有苦衷的、不方便對不熟的人說的。第二,是對方很容易有強硬立場的,談起來容易起爭執的。 █聽懂就問得到:因為人說話,常常是「語帶保留」、或者「話中有話」,你只聽字面的意思,就做決定,恐怕機會就跑掉了。 █讓自己的問題短,對方的回答長:問的問題越具體,回答的人越省力。回答的人越省力,她就越有力氣和你聊下去。 █尖銳問題也可營造談話氣氛:適度的挑釁,絕對能讓談話熱絡,因為每個人都希望自己的意見被重視、被探討,而不是被一個完全沒原則的人敷衍了事的點頭稱是、應付過去。 █沒興趣怎麼接話:遇上對方提起了一個你完全不想接的話題,不必急著要抵抗,而是輕巧的把對方熱衷的話題,連接到一個很生活的方向,就行了。 █懸疑,讓人想聽下去:跟朋友轉述一件事的時候,每講個幾句,就稍稍停一下,看你朋友會不會問「然後呢?」「後來呢?」如果有這樣追問,就表示你敘述事情的方法是吸引人的,但如果你停頓一下,你朋友卻想都不想,就把話題轉去別的地方,那就表示你講得很沒意思。 █安慰別人:人真的很難「了解另一個人所受的苦」。如果不能了解,就不要這樣說,因為當事人向你傾訴的時候,她只需要你聽,也許她也很需要你給她一點建議,但她可能不需要另一個人宣稱有別人懂她的苦。



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蔡康永的說話之道 (兔斯基慶功版)

‧超瘋狂!《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行,暢銷200萬慶祝改版!
蔡康永一字一句,2014年加強版再修訂。
‧超熱鬧!兔斯基全新幽默插畫,搞笑上陣!
世界上最爆笑的兔子,跨海友情助陣!

蔡康永:「我不在乎說話之術,而在意說話之道。我的說話之道,就是把你放在心上。」

★把說話練好,是最划算的事。
因為怎麼說,決定你是誰;說對了話,人生節目就由你主持!

★侯文詠:看電視只是聽「道」,要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。

★職業婦女小S:做自己跟沒禮貌常常就是一線之間,每次聽到別人說:「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗,因為接下來一定會有一些被他歸類為直 其實挺刺耳的話出現,例如:「你今天氣色怎麼這麼差?」「最近胖囉?」「怎麼還不結婚?」「你記得我嗎?」(已經面露尷尬還死不報上名)

跟康永哥聊天絕對不會被刺傷,還被他附帶的一兩句小誇獎逗得心花怒放,但又感覺那麼真誠不滑頭,讓人不愛都難!

如果因為懂得說話交到好朋友,又可讓人開心,為什麼不?

沒有條列式的說話技術,40篇短文,都是讓談話變美味的醍醐味

█從環境猜測人的個性:如果我初次跟別人碰面,約見的地點牆上是有鏡子的,我會儘量讓對方坐在可以照鏡子的位置,這樣就可以看看對方在和你談話的過程中,是對你比較有興趣,還是對鏡子裡面地自己的倒影比較有興趣。

█尖銳問題怎麼開口:問題很尖銳,可以把心裡假設的事,倒推回去兩三步來問。比方說,假設對方在吸毒,倒推回去兩三步:吸毒是因為他不快樂嗎?是因為 離婚嗎?可能可以這樣問對方:「離婚以後,是不是過得很痛苦?」之後再問到「所以你有在吸毒?」這樣對方就不會那麼難以承受,他知道你是關心,而不是在審 問。

█話題卡住怎麼辦:談話卻卡住的話,其實不必用力挽救,另開一個話題即可。如果在相聚的兩小時裡面,你有三次讓對方開心的笑,那對方應該是絕對不會記得你曾經提過幾個無聊的話題的。

█說話的爆點不要藏在最後:你如果習慣把爆點藏在故事的後面,可能聽你說話的人,熬不了那麼久,就紛紛陣亡了。一個大家不熟的畫家,如果用「兩個手掌大的畫,就能賣兩三百萬」來介紹不是更吸引人?

█讓對方聊自己,他就會覺得有趣:不要說出「我」字。每次想說「我」字時,都改成「你」字或「他」字。你會發現自己,忽然變成一個不斷把話題丟給對方、讓對方暢所欲言的、超級上道的人!

█講好笑故事,不講笑話:講話幽默的人,就像走路好看的人,你跟她走在一起,會覺得很平常的走路,也是賞心樂事。而講笑話比較像翻跟斗,翻得好不好姑且不說,但其實很少人喜歡跟一個沒事就翻跟斗的人一起走路的。

█讚美:別人罵你一句,你回罵他一句,這就叫吵架。別人讚美你一句,你回一句讚美,這就叫社交。

█不想交淺言深的話,應該避開的地雷:第一,對方很容易有苦衷的、不方便對不熟的人說的。第二,是對方很容易有強硬立場的,談起來容易起爭執的。

█聽懂就問得到:因為人說話,常常是「語帶保留」、或者「話中有話」,你只聽字面的意思,就做決定,恐怕機會就跑掉了。

█讓自己的問題短,對方的回答長:問的問題越具體,回答的人越省力。回答的人越省力,她就越有力氣和你聊下去。

█尖銳問題也可營造談話氣氛:適度的挑釁,絕對能讓談話熱絡,因為每個人都希望自己的意見被重視、被探討,而不是被一個完全沒原則的人敷衍了事的點頭稱是、應付過去。

█沒興趣怎麼接話:遇上對方提起了一個你完全不想接的話題,不必急著要抵抗,而是輕巧的把對方熱衷的話題,連接到一個很生活的方向,就行了。

█懸疑,讓人想聽下去:跟朋友轉述一件事的時候,每講個幾句,就稍稍停一下,看你朋友會不會問「然後呢?」「後來呢?」如果有這樣追問,就表示你敘述事情的方法是吸引人的,但如果你停頓一下,你朋友卻想都不想,就把話題轉去別的地方,那就表示你講得很沒意思。

█安慰別人:人真的很難「了解另一個人所受的苦」。如果不能了解,就不要這樣說,因為當事人向你傾訴的時候,她只需要你聽,也許她也很需要你給她一點建議,但她可能不需要另一個人宣稱有別人懂她的苦。

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本週排行榜第一名: 少抱怨,多實踐!改變一生的行動力與意志力

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少抱怨,多實踐!改變一生的行動力與意志力

人,不能甘於「平凡」,必須努力突破、追求「不凡」!人的成功,不是「靠學歷」,而是「靠努力、靠毅力」!態度、行動、和不斷地堅持,才是「讓自己起飛的關鍵」! 暢銷作家戴晨志的勵志作品,總是充滿著振奮人心的話語觀念和溫馨感動的人物故事,在本書中,作者將與廣大讀者分享 各種突破自我、創造不凡的動人故事,鼓勵每個人在順境時要謙卑感恩、勤懇學習;即使在當前處處不景氣的時代,或是陷落人生的谷底時,只要有強烈的企圖心、 積極向上的動力,不放棄地繼續嘗試,有勇氣地揮灑創意,就能讓自己及早走出低潮,迎向更傑出、更光明的新人生!

少抱怨,多實踐!改變一生的行動力與意志力

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本週排行榜第一名: 富習慣,窮習慣

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富習慣,窮習慣

人每天的行為,百分之三十是有意識的,百分之七十是無意識的。
控制著人們百分之七十無意識行為的,就是習慣。
決定每個人成功或失敗的不只是行為
而是決定著這個行為方向的習慣,個人成功的慾望再強烈
也會被不利於成功的習慣所撕碎,而溶入平庸的日常生活中。
改變習慣成功將接踵而至

 

成功,取決於你對生活的態度;習慣,則是這種態度的延伸;改變了習慣,就改變了你生活的態度;改變了態度,生活也從此改變;改變習慣,成功將接踵而至。

鐵達尼號發現面前巨大的冰山,全體船員緊急改變航向,但因為船體實在龐大,把方向盤旋到極致,還是沒來得及躲開,人類航海史上最悲壯的一幕因為慣性的強大而殘酷上演,物理學上簡單的慣性原理告訴我們:如果要安全、及時抵達目的地,一定要合理利用船隻的慣性。

其實,人類社會又何嘗不是如此呢?潛意識裡控制著人們行為的習慣,與慣性正有著異曲同工之妙。二戰時英國士兵在戰壕裡習慣性點火抽煙導致暴露目標,被德軍機槍射殺;賽跑中暫時領先的兔子習慣性地休息、喝午茶,導致被烏龜反超,因為壞習慣而導致的失敗案例,或功敗垂成、或事倍功半、或得不償失、或反勝為敗,實在如汗牛充棟、數不勝數,令筆者著實扼腕不已。工作不努力倒也罷了,可我們每個人確實都在辛苦工作,如果只是因為沿襲下來的壞習慣而導致自己的收穫不盡如人意,那麼我們是否就應該先反思一下,自己身上有哪些壞習慣?這些壞習慣的惡果是什麼?怎樣才能改正這些壞習慣?

帶著這些疑惑,筆者花了近兩年時間,專門研究了古今中外關於習慣直接改變目標達成效果的諸多案例。專研得越深,就越對壞習慣導致的惡劣結果感到觸目驚心,就越對習慣、行為和目標達成之間的聯繫有了更本質的理解。也就更日益感覺到有必要就糾正壞習慣這個主題而專門撰文著書,將自己的心得和大家分享。

調查表明:人每天的行為,百分之三十是有意識的,百分之七十是無意識的。控制著人們百分之七十無意識行為的,就是習慣,人的一生,百分之七十都被習慣控制著。習慣,英語為habbit,是習和慣的總稱。習,是人生閱歷點點滴滴的積累,經歷本身就是一種學習;慣,是經驗積累後,對未來生活潛移默化的指導作用。如果把人生比成一場長跑的話,那麼習慣就像是跑步者對最短路線和正確方向的判斷能力。長跑開始時你也許對一切都很生疏,也許會跑一些彎路,養成一些壞習慣。但請不要著急,長跑過程中你不斷在學習:學習方位感、跳躍力以及如何合理分配體能。當你學會這一切時,恭喜你,你已經離勝利的桂冠不遠。因為這些能力,不但已經在你腦海裡根深蒂固,而且已經取代那些阻礙你成功的壞習慣,成為潛意識裡指導你走向成功的好習慣。

改變習慣,成功也將接踵而至,本書的宗旨,也正在此。

富習慣,窮習慣

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本週排行榜第一名: 走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動

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走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動

如果,生命對你有求必應,你對人生有何企求?
人生早就準備好我們的所需,我們該問問自己,到底要追求什麼!

 

FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂課
褚士瑩、陳彥博、黑人陳建州 熱情推薦
我們都想要更有意義的人生,卻經常在忙亂中失焦。
究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗?
把時間花在最重要的事情上,人生從此不同!
每天早上醒來,你是否感到期待、興奮?
或者你只是渾渾噩噩,日復一日地虛度人生?
你是否覺得人生應該更豐富,卻不知道到底缺了什麼?
如果你想要更有意義的人生,就要用行動呈現出生命最好的一面!
其實,生命對我們有求必應,我們只是要找到自己對人生的企求。

作者艾莉森‧路易斯是全美知名顧問及講師,是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。路易斯透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望,並用現代人最能夠聚焦的7分鐘,幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。

用下列這7個問題,重新檢視自己,排出優先順序、簡化生活:
•你是否清醒地生活?
•你有企圖心嗎?
•你是否持續成長與學習?
•你全心投入嗎?
•你經得起磨練嗎?
•你處於「順流」狀態中嗎?
•你有信仰嗎?

生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成,每個表面上看來微不足道的微行動,會匯集成改變命運的轉捩點。
31天的行動計劃,每天7分鐘, 一步一步練習,找到人生的意義與實現的方法。
每個人都能找到生命的意義,知道自己此生為何而來、所為何求。

走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動

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本週排行榜第一名: 念力的祕密+念力的祕密2:(全新增訂版)/(收縮套書)

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念力的祕密+念力的祕密2:(全新增訂版)/(收縮套書)

念力不再口說無憑,你自己就可以做得到!

讓琳恩.麥塔格特為大家合盤托出心想事成的科學證據!

 

你可能從來沒想過:

一個簡單的意念,就可以改變世界!別懷疑這個心靈力量!

宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接,每個意念都帶著具體可觸的能量,足以轉化他物,如果善加利用,不但可以改善個人生活,甚至可以轉動世界。

 

人的意念足以影響物理世界!

這本書是對石破天驚的「念力科學」一個全面回顧與綜合。

以世界各地頂尖科學家的發現為依據,《念力的祕密》證明了「人的意念足以影響物理世界」。它也是第一部邀請讀者一起來參與群體念力實驗的著作。

 

全球知名尖端科學實驗室爭相研究!

以普林斯頓大學、麻省理工學院、史丹佛大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎,《念力的祕密》揭示出,整個宇宙是由一個浩瀚的量子能量場互相連接。心思意念可以產生具體能量,如果善加利用,這種能量不但可以改善個人生活,而且(透過眾志成城)足以改變世界。

 

在《念力的祕密》中,國際知名的暢銷作家琳恩.麥塔格特帶領讀者進行一趟扣人心弦、耳目一新的意識研究之旅。在敘述念力科學最前衛的各種實驗時,作者也對主其事的科學家各具風采的人格特質有精彩素描。

 

《念力的祕密》促使我們重新省思何謂之當人。它證明了每個人都是與所有人和萬事萬物互相關連,所以,我們對自己每一個起心動念都要抱負責任的態度,不可輕率為之。

念力的祕密+念力的祕密2:(全新增訂版)/(收縮套書)

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本週排行榜第一名: 從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云超強PIT公式

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從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云超強PIT公式

馮云,一位從小化妝師起家的廣告事業總監;
從身無分文到億萬資產;從肉腳變成超級鐵人;
從40歲變回28歲的體態;
從老愛不對人到遇見真命天子……
這些不是幻想也不是奇蹟、更不會遙不可及!
萬名網友按讚,
因為馮云,你也可以逆轉人生!

讓自己比10年前更愛自己,
擁有健康、愛情、財富、事業……,
一種存在著讓生命越變越好的隱形力量,
迎向幸福人生的「PIT魔法公式!」

●【健康PIT】身材走樣健康拉警報→變身自信鐵魔女!
如果你苦惱:生活糜爛、作息顛倒,身材變形,健康亮紅燈!
→馮云從抽菸喝酒熬夜的大胖子,蕁麻疹三天兩頭復發,變成三鐵競賽冠軍,如今是身材人人稱羨的美魔女,重拾健康與自信!

●【愛情PIT】愛不對人情路坎坷→七個月內找到真命天子!
如果你苦惱:感情中常遇不對人、孤單寂寞少個伴,擔心一人孤單終老!
→馮云傾聽內心聲音,對自己信心喊話,列出擇偶清單,七個月內找到真命天子,攜手相伴步紅毯,幸福至今!

●【財富PIT】不懂會計與理財→擁有上億資產與房產!
如果你苦惱:不懂理財,投資老失利,入不敷出,小資新貧月光族!
→馮云用心鑽研找方法,投資房地產與開創新事業,借力使力新思維,擺脫貧窮悲慘命運,迎向財富自由人生!

●【事業PIT】:默默無聞小助理→成功女性企業家!
如果你苦惱:工作瞎忙薪水少,上班等下班,人生無目標!
→馮云自創新事業,換個想法增加積極力,造就職場必勝工作法則,提升自我價值,現今成為兩間賺錢公司負責人!


日子一天一天的過去,你是否心中仍充滿遺憾?
夢想的達成,都是從決定嘗試開始的!
現在就從「魔法公式」開啟自己的人生新頁!

●因為馮云,眾多網友改變了他們的人生!
*謝謝,妳的運動圖文,讓我也做到了!參考妳的FB和網路文章,半年內瘦15公斤~很感謝妳!(徐詠哲)
*吸收了滿滿的正面力量~隨時提醒自己要以對的方式(飲食、生活)愛自己...... (Doris Hsieh)
*妳每天的發文,徹底改變了我,讓我戒除吃了30年的高熱量飲食習慣,妳是我心目中的鐵女神!(Olivia Kao)
*看到妳充滿正向力量的努力與成果,令人動容!希望透過本書讓更多人充滿力量,努力生活。(陳明助)
*女人的年齡不再是侷限自我的藉口,只要努力用對方法,一樣可以活得健康又美麗~(Ho Monica)
*運動何時開始都不晚,最重要的是──觀念一定要對!(Chen Lisa)
*「想要什麼就去做什麼,不虛度的人生就是這樣!」這是妳給我的影響。(Sophy Tu)

從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云超強PIT公式

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本週排行榜第一名: 20幾歲,就定位:決定自己未來的生活

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20幾歲,就定位:決定自己未來的生活

不信命,不談運,
正視自己對未來的期望和欲望,
在低潮時沉潛,累積實力;待時機到時,奮起一搏,
這是一本能夠讓自己過出精采人生的必讀好書。
只要把握開啟理想生活的8把金鑰,
你就可以決定自己未來的生活!


坦誠你的欲望:欲望是前進的動力,滿足了欲望,就能得到快樂。
善用你的腦袋:訓練自己的思考力,看清問題的本質,就能活出精采。
珍惜每一次的選擇:回歸本心,別把自己交給別人,每個選擇都有可能成功。
再零碎的時間都不能浪費:要比人家優秀,每分每秒都必須努力。
踏實的培養自己的能力:即便是沉潛期,也要用來充實自己。
理想生活就是快樂生活:享受每一種生活,讓身體和心靈都不再緊繃。
一定要擁有好心腸:好心也不能做壞事,說話前要三思,不傷人,就不傷自己。
愛別人也愛自己:不揮霍自己的健康,不忽視家人,即便是仇人也值得尊重。

「過自己想要的生活」不是說說就能達到,作者提供了八個大原則,同時也是八個具體的方向,讓每個人都能夠一步步邁向自己想要的生活。

本書延續過去水淼的敘事風格,用一則則貼近生活的例子,將對二十幾歲這個蓄勢待發的年紀的期許和建議,平實的在文章中陳述出來,親切卻能撼動心靈。

生活不是一連串的妥協,日子也不能一直湊合著過,
你該過自己想過的生活,創造屬於自己的未來,
二十幾歲的你,就該準備好!

生活中總有種種無奈。

你想做的工作,但卻沒有相當的工作實力;你想爬到更高的位階,但受限於學歷不足;你想要賺很多錢,可惜大環境卻不如意……

有時,你會想:算了吧!湊合著過吧!

但這絕對不是你想要的生活,這樣湊合著過的一生,你不會快樂!

正視你的慾望,培養滿足慾望的能力,瞄準你的人生選項,腳踏實地的去做、去衝,你就能做自己想做、能做的事,永遠脫離在不滿的狀態中苦苦掙扎的痛苦。

二十幾歲的你,有絕對的能力,創造自己的未來,過自己想過的生活。

20幾歲,就定位:決定自己未來的生活

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本週排行榜第一名: 脆弱的力量

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脆弱的力量

TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!★《商業周刊》1348期書摘介紹★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週 ★全球熱銷26國版權 ★勇奪2013年「美好人生書獎」 ★《讓天賦自由》肯.羅賓森,《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推! 每天問自己三個問題:生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎?社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎?明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎?成功者勇於追求不確定的冒險與夢想,內心必定承受不為人知的不安與脆弱這本書點醒我們:「掙扎,才有希望;讓我們脆弱的,也讓我們偉大!」在脆弱的時刻,我們找到自己的力量!《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質,是所有創造力和情感的核心,也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面,真誠面對自己很害怕的部分,反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。「脆弱」,是面對冒險和不確定時,產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮,我們也犧牲自信參與世界的機會,同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱,不是輸的感覺,更不是毫無保留──沒有走過脆弱,不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。如果我們真的想要展現脆弱,別讓自己成為最大的批評者。站出去,讓大家都看見真正的你!《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命,幫助你每一天克服瓶頸,自我不再受限。本書能夠全面扭轉你的人生:──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感,就必須學習如何擁抱脆弱──既然無法逃避脆弱,我們又該如何因應?──展現脆弱的力量之前,如何先克服自卑?──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境?──如何運用脆弱激發職場中的領導力?釋放創造力?──在鼓吹強勢的文化中,如何教養下一代脆弱的力量?搜尋關鍵字:「脆弱的力量」你將可以看到作者激勵人心的TED演講:www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享脆弱的力量粉絲專頁:www.facebook.com/daringreatly

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本週排行榜第一名: 人生最重要的小事:擁有不遺憾的人生一定要做到的四十件事

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人生最重要的小事:擁有不遺憾的人生一定要做到的四十件事

擁有「不遺憾的人生」真的很簡單,就從閱讀這本書開始。與其想像遙遠或能力尚無法觸及的目標與想望,不如確切地執行有把握,且能讓身心靈得到滿足之小事。讀此書,可以學習該如何做,才能從小處懂得人生的真諦。──城邦出版集團首席執行長 何飛鵬你想要擁有不遺憾的人生嗎?商周「職場憲上學」專欄作家,文章點閱高達50萬人次,博客來、金石堂年度百大暢銷書《行動的力量》作者謝文憲(憲哥)告訴你:想要擁有不遺憾的人生,就從完成小事開始;做好每一件想做的小事,必能成就不後悔的自己。你人生中最想做的事是什麼?是賺大錢、買房子、中樂透,還是此生不遺憾?你有多久沒有打電話回家了?你有沒有穿同一條褲子長大的好麻吉?你有沒有想要學習的人生導師?如果有,你很幸運;如果沒有,你還想抱著遺憾多久呢?想要不遺憾,其實很簡單,列出人生中最重要、不做會遺憾的小事,然後想做,就去做!只要完成人生中最重要的小事,你的人生就不再有遺憾。每個人,從小都有很多願望與夢想,真正實現的有多少?有明確目標加上行動計畫的有多少?想完成大事,不如先從小事做起。我們一起創造不遺憾的人生吧!無論是珍惜與家人相處的時間、收藏往日青春的記憶、挑戰自己的極限、學習新事物,還是完成一直想做的事,想做,就去做。

人生最重要的小事:擁有不遺憾的人生一定要做到的四十件事

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本週排行榜第一名: 一天15分鐘,改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的空間‧時間‧人脈管理法

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一天15分鐘,改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的空間‧時間‧人脈管理法

韓國網友票選年度最佳書籍! 掀起全國「微整理」旋風! 協助無數企業與顧客重生的整理顧問尹善玄發現知名大企業與成功者的共同祕訣,就是整理只要能夠整理一個皮夾,就能管理好你的人生,擺脫壓力,做真正想做的事!如果你讀了許多本勵志書也沒什麼改變的話,建議不要再找新的勵志書籍,開始小規模的整理吧。日常中的壓力,大多來自於沒整理好的人事物。透過本書介紹的空間(物)‧時間(事)‧人脈(人)整理術,讓你消除壓力,拾回餘裕,拿回人生的主導權。15分鐘,只佔一天1%的時間,持續下去,將成為你最棒的人生投資。讓韓國首屈一指的整理顧問尹善玄,為你一一解答「整理」的所有疑問:Q. 為什麼是15分鐘?有空時一次來個大整理,不是比較有效率? 「有空再一次大整理」的想法,只會讓你不斷拖延。15分鐘大約只佔一天1%的時間,不但實行容易,更容易持之以恆。Q.「我也嘗試過整理,但每次都失敗。我這個人天生就不擅長整理吧。」 人們習慣在問題發生時,以熟悉的方式解決問題,即使那個方式有可能是錯誤的。世界上沒有「不會整理的人」,只有不斷用錯誤方式整理的人。Q.「整理好像很困難耶……」只要知道如何整理皮夾,就能夠運用相同原理,將書桌、房子、人生也整理好。Q.「整理為何可以改變人生?」不會整理的人共通點在於:對自己或人生缺乏足夠的熱情。因為雜亂的人事物,將分散你的能量,讓你無法專注在真正想做的事上。整理能夠恢復你對物品的愛,更進一步恢復對物品相關之事和生活的熱情。Q.「我很會收納東西,應該不用再學整理?」收納並不等於整理。自認很會收納的人,容易犯了囤積物品的盲點。擅長整理的人,他們的空間就像流動的活水,有進有出,而不是只進不出的死水。Q.「連人生也可以整理嗎?」當然可以!大前研一說過:「只要整理空間、時間、人脈三項資源,就能為人生帶來極大的改變。」按照本書的方法按部就班去做,一定可以改善你的人生!Q.「整理有哪些具體的好處?」整理的八大好處:金錢:整理可以控制你對物品過剩的慾望,讓你省下金錢去做更想做的事。時間:透過整理工作的空間和相關物品,能減少時間浪費並提高生產效益。室內設計:美麗的室內設計,都是因為整理得當。即使是老舊的家,整理後也能成為雅潔的空間。生活的熱情:整理能讓你重拾對生活的熱情,獲得挑戰新事物的能量。餘裕:整理讓你不再受到物品的支配,成為了物品的真正主人,擁有選擇並使用的餘裕。執行力:我們成果中的80%來自於20%的事。整理能將幫助你將焦點集中於這20%的事情上。創造力:雜亂的環境會分散注意力並帶走能量,很難提升潛在的創造力。機會:經由整理獲得以上七項好處後,你的人生將有全新的機會到訪。Q.「有哪些人或企業因為整理,獲得了成功嗎?」★企業——————三星、Soft Bank、蘋果電腦、飛利浦、Okoutdoor.com(韓國第一網路商城)、Yellowhat(日本車百貨連鎖店)、E–land(國際知名服飾品牌)……★名人——————愛因斯坦:「垃圾桶就是我最重要的研究裝備。」大前研一:「整理好重要的三項資源,就能為人生帶來改變。」彼得‧杜拉克:「個人時間也必須像經營企業那般去『管理』。」美國總統艾森豪:活用化繁為簡的整理法則,贏得史上最複雜的戰役!日本百萬暢銷作家舛田光洋:藉由清掃力逆轉人生的傳奇人物20世紀德國最偉大的作家庫特‧圖霍夫斯基:「一個大垃圾桶是健康秩序的開始。」《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴‧魯賓:「每晚給自己十分鐘的時間進行整理。」前朝日啤酒會長樋口廣太郎:「人會因結交的朋友而決定命運。」星巴克CEO霍華‧舒茲:每天中午都和新認識的人午餐地產大亨唐納‧川普:事先選定需要管理的人,在午餐時間不定期打電話問安或進行會議鋼鐵大王安德魯‧卡內基:在一天的開始決定今天要與誰會面的計畫本書特色【內容說服力高】作者以自身擔任整理顧問的親身經驗,加以彙整修正後的心得,說服力高。【編排簡單好實行】各章節均附有自我檢測表與Action Plan(行動方案),有助提高你的實踐力!【勵志指數5顆星】 適時援引各界人士實行整理後的成功事例,閱讀過程中將激發你的鬥志,引發「我也要試試看」的決心!

一天15分鐘,改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的空間‧時間‧人脈管理法

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一分鐘快速記憶法

讓日本記憶力訓練專家開發出你的驚人潛能破解記憶力的3大迷思!掌握強化記憶力6的大關鍵!迅速處理生活中大量資訊不管考什麼都能輕鬆過關記憶力不會因為年齡的增長而衰退,你缺的只是即時而密集的複習;記憶不必花大把時間,將資訊做好整理就能事半功倍;沒有人天生記性不好,重點在於你是否讓大腦養成良好習慣。強化記憶力的6大關鍵*減少單次記憶量 大腦容量有一定的限制,減少單次記憶量才能順利記下每一筆訊息。*一開始先「粗略記憶」 大腦無法一下記住所有細節,一開始只要掌握資訊骨架即可。*記住後立刻複習剛記住時的遺忘速度最快,務必把握複習的黃金時間。*逐步記憶細節並增加記憶量掌握資訊骨架後,便可進輕鬆快速的記下各個細節。*將訊息圖像化圖像化後的訊息,不僅容易記憶,也能在短時間不斷複習。*將知識和訊息轉化為經驗 透過「再次陳述」和「想像」,就可讓訊息在大腦徹底扎根。

一分鐘快速記憶法

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本週排行榜第一名: 10倍速影像閱讀法(新版)

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10倍速影像閱讀法(新版)

一分鐘看完六十頁、顛覆常識的速讀術最強、最有效的學習、辦公技巧和工具,在本書中鉅細靡遺地完全公開。前所未有的驚人影像閱讀法,讓你超越個人記憶力的極限!AT&T、美國快遞、IBM、蘋果電腦、3M等一流大企業員工進修課程「影像閱讀」(PhotoReading)是一種提高閱讀能力的新方法,從中不僅能學到速讀的技巧,是要讓你藉由這種超快的速度察覺到自己具有絕佳的能力,並且充分活用這種我們天生所具備的能力,運用在日常生活中的各類閱讀上。運用10倍速影像閱讀法,讓你──◆輕輕鬆鬆地一天就能看完一本書◆快速、準確地批閱堆積如山的公文◆增強精神集中、提高記憶力◆準備考試更有效率◆發掘自我潛能,讓人生更快樂開發人類極致的潛能與閱讀力 X 超越腦力極限的革命性記憶法使用影像閱讀法的驚人成功實例:● 一位高中被退學、五十年來只看過三本書的男人,在學了《10倍速影像閱讀法》之後,兩個星期內就看了十多本書!● 有個本來連鍵盤都沒有摸過,自認是電腦白痴的員工,運用影像閱讀法看了一些電腦書刊和說明書,過了一個月,突然就會使用電腦了!● 一名女性藉由影像閱讀法加深了對業界的了解,也大幅提高了工作效率。一年之後就打破公司升遷制度,而獲得晉任。● 一位完全不懂法語的女企業家運用影像閱讀法學習法語,校方給她的評語是:「自創校以來,妳進步的速度比我們最優秀的學生還快2.5倍。」● 一個廣播節目進行有關影像閱讀法的訪問和測驗,主持人對受訪者的表現十分驚訝:「我只是正好翻到第九十七頁,才問了剛剛那個問題,你卻把那一頁都背下來了,而且和裡面寫得一模一樣。」本書特色1. 熱銷10年,最有效的速讀學習方法!本書教你無論閱讀各種書籍、任何文書,都能精確記憶、迅速掌握重點並獲得所需資訊的超高速閱讀法!2. 只需要25分鐘就可以看完《10倍速影像閱讀法》,而且只要反覆用影像閱讀法練習,甚至可達1分鐘可看60頁的驚人閱讀速度!3. 「影像閱讀法」不只能夠讓你的閱讀能力突飛猛進、鍛鍊你的頭腦,因為你的學習效率和態度已經煥然一新,你將變得積極、愉快、有效率,無論是在學校、職場或家庭中,都能無往不利!

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本週排行榜第一名: NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

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NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

《商業周刊》第1389期書摘推薦

 

工作記憶=運用資訊的能力=決定未來成就的New IQ
IQ無法改變
工作記憶卻能愈鍛鍊、愈優異!

 

工作記憶(Working Memory)是你處理資訊的能力,是遠比IQ(智商)更重要的資產,更是近年來最重要的認知能力研究突破。

 

幾乎你所做的每一件事,都與工作記憶能力息息相關——學習新知識與新語言、維持專注力、應付瘋狂忙碌的行程、做出正確判斷、適應新環境、保持樂觀與信心……你的工作記憶能力,顯著左右人生中許多領域的成敗。

 

翠熙.亞洛威和羅斯.亞洛威兩位全球知名的工作記憶專家,在本書揭示大量證據與重要研究突破,指出:

 

工作記憶為什麼能改善學業成績與工作表現?
為什麼高IQ不等於優異的工作記憶能力?
為什麼使用Facebook有助於工作記憶?
隨著年齡增長,工作記憶如何改變?
工作記憶和注意力不足過動症(ADHD)、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性為何?

 

最重要的是:工作記憶可以鍛鍊、可以改善!本書將提供 3 項測驗,幫助讀者評量自身的工作記憶能力;更提供五十多項能有效提升工作記憶能力的心靈練習與飲食對策。

 

《NEW IQ大革命》以深入淺出的解說,輔以大量研究實據,分析近年來最重要的認知能力研究突破。只要努力鍛鍊工作記憶,就能讓腦力進化得更優異、更聰敏、更快速,讓人生的每個面向都顯著獲得提升。

NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

本週排行第一名: NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

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那些再與你無關的幸福

你羨慕的並不是不離不棄,而是那種巨大的認定。那種當利益與自身相牴觸時,還願意把你擺在前頭的愛。你羨慕著。這本書,寫給那個即使傷痕累累仍不放棄愛、那個在崩塌的感情中仍願意重建信仰的你……新生代療癒系人氣作家「肆一」,2012《想念,卻不想見的人》感動3萬顆的心,2013新作《那些再與你無關的幸福》,40篇溫暖文章,陪伴著你度過那些難以言喻、無人知曉的寂寞日子。 你再也不去問「你會愛我多久?」你比較想知道的是「你願意努力多久?」你要的是,一起努力的人,不輕言放棄,一起把現在走成未來的,那個人。如果還有愛,不去愛多浪費。以前的你相信運氣,現在的你比較相信眼見為憑,覺得福分是自己掙來的。所以你用自己的方式,等待你的王子出現。肆一用文字陪你度過難熬的冬天,到了6月,夏天剛剛才誕生,讓肆一用文字繼續陪著你往前走走看。哪怕是一小步,準備好再繼續往前了嗎?【精選摘錄】◎愛情裡面,從來都沒有錯的時間與對的人,因為只有對的時間與對的人,愛情才能成立,其餘的都是傷心。◎所謂的分手,常常就像是面對一個遠行的旅人,你以為自己終是他的歸途,但沒想到他已經在其他地方落腳。◎分手最可怕的事之一是,你們兩個再也沒有關係,但他卻還在影響著你。他早已在你的世界之外,但你卻還以他為中心。◎愛情是他在傷心時候還會顧慮到你的擔心。他不單只注視著自己的情緒,而是連你一起考量進去,因為他跟你是「你們」。◎年輕的時候談戀愛,你計較的是誰愛你比較多,現在則是,誰讓你做自己比較多。◎你之所以抗拒愛情的降臨,不是因為你不要,而是不敢要。怕一旦要了,以後就日夜都不得安寧;怕一旦拿了,以後心碎一地都還不起。◎自己如此害怕失去愛人的能力,其實正是說明了愛的存在,因為,不存在的東西是不會消失的。而那些懷疑,都只是一種堅定的過程。◎雖然,捨不得是一種愛的表現,但在更多時候,捨不得跟不甘心卻很像。差別是,捨不得是為了成就愛,但不甘心只是為了不認輸。◎因為,愛不是單指你有能力讓對方開心,而是當對方不再開心時,你還有心。◎愛,如此微不足道、難以言喻,但卻是你的全部。還記得嗎?你曾經是這樣的自己。◎愛一個人的感覺怎麼會忘?就是很想見她、很想見她、很想見她,這就是愛一個人的感覺。◎怎麼愛了還是感覺寂寞?因為,寂寞指的並不是身邊有沒有個誰,而是心裡沒有住了個人。◎原來,遺忘的感覺不是痛,而是很寂寞。◎你把越來越多東西往時間裡倒,才發現,溢出來的是寂寞。◎愛情就跟生命一樣,本來就會包含了甜與苦,你不能只要其中一項,那叫做取巧,不叫愛情。

那些再與你無關的幸福

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本週排行榜第一名: 個人意見之愛情寶鑑

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個人意見之愛情寶鑑

超人氣部落格「個人意見」格主陳祺勳,這次要長驅直入與你談愛情!
繼《個人意見之待人處世指南》後,又一力作!


理論上,每個人都值得被愛,
也都會愛上某個人,
但就像孔子在《論語》說的:「不患寡而患不均。」
有人萬千寵愛集一身,
有人則淒淒慘慘戚戚,門可羅雀。

愛情警語
○好男人這種東西,搞不好根本就是距離造成的錯覺。
○真愛是人生最值得相信的事,勝過存款和房地產。
○有一句話讓很多男人聞風喪膽,那就是「我覺得我們需要溝通一下」。
○曾經無比親密的人,有天因為種種理由而分手,記得愉快時刻當然是必要的,但我們還能做好朋友?就免了吧。
○如果認為女性嫌貧愛富的樣子很可鄙,以貌取人的男性擇偶標準又高貴到哪裡去了?如果認為女性嫌貧愛富的樣子很可鄙,以貌取人的男性擇偶標準又高貴到哪裡去了?
○相親的開場白一定要是「我也是被逼來的」。
○約會就像是一種樣品屋的展示,你要呈現較好版本的自己。
○如果你身邊圍滿了蒼蠅,不如反省一下自己是不是一塊臭肉。
○每個瘋狂購物的女人背後,往往都有個愁眉苦臉的老公。
○考驗男人,其實是一種缺乏自信的表現。

大家都說我不夠時尚,不會待人處世,我自己也心知肚明。
但我總覺得,我似乎對愛情有點了解。
連朋友都替我想好宣傳詞:「自從認識他之後,我從剩女變人妻。」
……就在我自以為是的時候,那位朋友和男友分手了。
後來我想通了,這是個不完美的世界,
不如,就如實呈現寫這本書時的掙扎吧!  
──陳祺勳

市面上的兩性書籍多半走「好為人師」路線,作者卻強調世上沒有放眼四海皆準的愛情原則。因此本書不提供正統教戰守則,也不走解救蒼生路線,但是從約會裝扮到兩性婚姻,仍句句直擊愛情中樞神經,一語戳穿千瘡百孔的真愛本質。

「奇葩寶鑑」,精選各種情感界怪咖,看熱鬧之餘,也頗有醒世療效。堪稱是二十一世紀最實用(有嗎)的愛情指引書。

個人意見之愛情寶鑑

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本週排行榜第一名: 勇敢,相信愛

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勇敢,相信愛

臉書上最動人的牽手佳話!28萬網友真心擁戴!

 

相信愛,放下對愛的問號和心碎,

妳也可以和百勒絲一樣,找到Forever的幸福!

 

在不後悔的前提之下

我明白我在改變自己的人生

 

相信的那一刻,就是愛的開始!

 

長大了之後,就算什麼都給得起,

卻怕受傷、怕淪陷,只能來回地算計取捨。

以前,覺得那最開闊的天空,

如今都成了在愛之前,那膽小的理由。
不再勇敢的人們,都成了愛裡的刺蝟。

 

親愛的,愛不會讓妳突然增生勇氣、長出翅膀,

而是讓妳找回那個願意相信的自己。

相信會有那麼一天、有那麼一個人,

帶領妳抵達愛情的彼岸,

找到完整的自己。

勇敢,相信愛

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本週排行榜第一名: 媽媽的解僱通知:結不了婚是媽媽的錯?女兒與母親的幸福論

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媽媽的解僱通知:結不了婚是媽媽的錯?女兒與母親的幸福論

這是送給母親與女兒的幸福處方籤,

讓母女關係重新獲得愛與療癒。

 

★推薦給正為母女關係感到煩惱的妳。

本書帶領妳運用「愛的斷捨離」,

看清母女關係的愛恨、糾葛與和解。

 

魅麗雜誌社長/徐瑞娟

作家/楊索

大學副教授&作家&藝人張鈞甯的媽媽/鄭如晴

●誠心推薦

 

 

戀愛不順利、結不了婚、對自己缺乏自信、一直重覆同樣的失敗、

選擇情人遇到難題、職場上人際溝通出現障礙……為什麼各方面都不順利?

問題可能就出在母女關係上。

來自母親價值觀的DNA,卻加深了母女之間的鴻溝,

扭曲的母女關係甚至影響妳人生中的每一個重要的選擇。

 

該是解僱媽媽的時候了。

妳要愛自己,按著自我的意志,用樂觀、開朗的態度,開始獨立自主過生活。

 

讓自己成為可以脫離母親的女兒,也讓她成為可以對女兒放手的母親。

如果妳能將「女兒對媽媽的解僱通知」與感謝,一起交給母親,

妳將從此展開幸福人生。

媽媽的解僱通知:結不了婚是媽媽的錯?女兒與母親的幸福論

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本週排行榜第一名: 女人都是瘋子,男人都是傻子

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女人都是瘋子,男人都是傻子

如果男人少一點點愚蠢,女人少一點點瘋狂,就能更貼近彼此的心

 

現代蠢男該如何招架女人的這些瘋問題?
又該如何從自己的答案安全脫身?
專為現代蠢男與瘋女開的溝通處方簽。
愛情學習從現在開始!


兩性戰爭究竟從何而起?是因為男人都太傻把女人都逼瘋,還是女人都太過瘋狂把男人都變傻?感謝霍華德‧J‧莫里斯和珍妮‧李兩位美國知名編劇為我們合寫了這本書,從幕後走到幕前大方揭開他們私密的感情生活,爆笑直接的對話讓人不禁回想起自己也曾講過一模一樣的話,原來所有的爭執和衝突都源自於「愛」,我們都是因為太相愛而為彼此發狂、變得更小心卻又犯錯連連!

所以我們該如何從不斷爭吵的死胡同裡找到各退讓一步的平衡點?是不是男人少一點傻,女人少一點瘋,我們就能更貼近彼此的心?現代蠢男又該如何招架女人的瘋問題,又該如何從自己的回答安全脫身?此書從兩性小時候的相處模式為你解開宇宙超級大謎團!用充滿詼諧又睿智無比的文字,為全世界的蠢男瘋女吹響起和平的號角,我們不要爭吵,只要相愛!作者邀請你與你的另一半,一起在這本書中大笑一場吧!

本書特色

由男生寫一篇、女生寫一篇的回應方式,來表達兩性對同一件事上想法的不一樣、溝通的盲點和對彼此的期待,以真實又令人捧腹大笑的生活情節和美式幽默呈現男女相處的趣味之處,並建議出完美的應變之道給讀者當作感情解藥(畢竟他已對付過世界級最瘋的女人;而她也解決完世界級最蠢的男人)。

其實女人並不難了解,男人也並不總是不解風情,但都總是能因為彼此相愛,而願意為彼此改變、成長,在笑淚中又讓人感覺情意綿綿的一本美妙兩性書籍,鼓勵所有讀者在愛中不斷學習和成長,處處都有以生命點滴所成就的真愛存在。

女人都是瘋子,男人都是傻子

本週排行第一名: 女人都是瘋子,男人都是傻子

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